Uns gehört der Dienstag Abend. In der Sporthalle der Burg Neuhaus treffen WIR uns. Wir sind eine Frauengruppe gemischten Alters und gestalten die Sportstunden so wie wir es wollen! Unter fachlicher Anleitung beginnen wir z.B. mit Aerobic und begeben uns dann auf die Matte. Mit gezielten Gymnastikübungen rücken wir dort den Problemzonen der Frau zu Leibe. Das runde Ganzkörpertraining beenden wir mit angenehmer Dehnung und Entspannung!

Mit der warmen Dusche verabschieden wir uns wieder.

Wir freuen uns auf Dich!!